Obesità
Quando il peso corporeo aumenta fino a livelli che influenzano significativamente la salute, l’Ayurveda lo definisce ‘Medoroga’ o ‘Sthaulya’.
Quando il peso corporeo aumenta fino a livelli che influenzano significativamente la salute, l’Ayurveda lo definisce ‘Medoroga’ o ‘Sthaulya’. Può colpire il sistema circolatorio, il sistema respiratorio, il sistema scheletrico e persino provocare disturbi del sonno. Le persone obese sono anche più a rischio di sviluppare ipertensione, diabete di tipo 2, colesterolo alto, problemi ginecologici, disfunzione erettile, fegato grasso, ecc.
Secondo il sistema dei tre dosha, l’obesità è causata dall’aggravamento del kapha, che porta alla produzione di tossine che risultano in un aumento della produzione di tessuti adiposi nel corpo.
Cause
- Consumo abituale di cibi fast food, fritti, ecc.
- Stile di vita sedentario
- Fattori genetici
- Fluttuazioni ormonali
- Effetti collaterali di alcuni farmaci
- Stress e altre problematiche psicologiche
Trattamento
Esistono trattamenti ayurvedici mirati a mobilizzare il grasso accumulato, oltre a programmi di disintossicazione per ridurre la produzione di tessuto adiposo nel corpo. Perché i trattamenti siano efficaci, è necessario seguire rigorosamente le diete prescritte dal medico.
- Udvarthanam
- Abhyangam
- Dhanyamaladhara
- Lekhaneeyam
- Bagno di vapore