Астма
Аюрведа определяет астму (тамакашваса) как одну из пяти разновидностей респираторных заболеваний. Это заболевание, которым можно управлять с помощью процедур и особых режимов. Астма возникает из-за нарушения дош Вата и Капха, начинается в желудке и затем поражает дыхательные органы. Поэтому лечение направлено на то, чтобы вернуть избыточную капху обратно в желудок и затем вывести её из организма.
Симптомы астмы
- Постоянный кашель
- Хронические выделения из носа и боль или скованность в шее
- Быстрое и тяжелое дыхание
- Неспособность дышать, если кашель не удаляет мокроту
- Больное горло, воспаление и трудности с речью
- Потеря сна из-за проблем с дыханием
- Затруднённое дыхание при положении лёжа
Причины астмы
- Накопление токсинов из-за плохого пищеварения
- Дисбаланс и истощение нервной системы, сил и устойчивости
- Хронический стресс
- Снижение способности организма к самовосстановлению
Методы лечения астмы
Лечение варьируется в зависимости от конституции пациента и индивидуальных особенностей организма. В целом основная цель — гармонизация дош Вата и Капха. Для этого в аюрведе применяются следующие методы:
- Панчакарма (глубокое очищение и детоксикация)
- Травяные процедуры для укрепления организма
- Диета с учетом балансировки Вата и Капха-доши
- Управление стрессом с помощью практики йоги
- Дыхательные упражнения (пранаяма)
- Массаж с травяными маслами