“ Забота, комфорт и забота с первого шага ”
Аюрсома предлагает несколько программ, которые помогут Вам улучшить Ваш опыт в течение нескольких дней лечения. Каждое мероприятие специально разработано для того, чтобы дать Вам лучшее представление о культурном наследии и практике Кералы. Многие из этих туров основаны на однодневной поездке в близлежащие деревни и города. Получите возможность познакомиться с землей Аюрведы через этот опыт во время лечения. Вы можете забронировать эти программы во время Вашего пребывания в Аюрсоме.
Демонстрация
кулинарии
В то время как Вы наслаждаетесь особенной аюрведической кухней в Аюрсоме, мы сделали возможным для Вас изучить рецепты и основы приготовления пищи на уроках кулинарии от наших шеф-поваров. Во время курса Вы сможете научиться разнообразию блюд, а также аутентичному кулинарному мастерству в стиле Керала. Ощутите вкус и аромат Кералы и приобретите новые навыки, которые Вы приобрели во время пребывания в Аюрсоме.
Экскурсия по Травяному саду
Аюрсома может похвастаться своим травяным садом, который включает в себя более 2000 сортов травяных растений, которые также используются в качестве источника лекарственных средств во время Вашего лечения. Эта экскурсия по садам - лучший способ познакомиться с вашими собственными процедурами и получить представление о богатстве травяных растений.
Экскурсия на
катамаране
Стоит попробовать приключенческий тур по бескрайнему голубому морю. Наслаждайтесь приливами и прекрасным окружением, катаясь на катамаране. Понаблюдайте за рыбаками на их лодках или работающими на пляже.
Тур "Плавни и каналы , Деревня"
Этот тур специально разработан для того, чтобы дать вам возможность познакомиться с соседними деревнями и заводями Пувара. Он проведет вас через некоторые из самых живописных мест и позволит вам насладиться природной красотой "Божественной страны". Насладитесь настоящей едой во время круиза по заводям и водоемам. Вы сможете познакомиться с деревенским стилем жизни, где вы сможете пообщаться с местными жителями и увидеть их дома или место работы.
«Один день в нашем аюрведическом ретрите»
- Приём внутренних средств по назначению врача: 6:00
- Медитация: 7:30 – 8:00
- Йога: 8:00 – 9:30 (продвинутый уровень) или 10:00 – 11:30 (начальный уровень)
- Завтрак (вегетарианский) по рекомендации врача: 7:00 – 11:00
- Минимум 2 часа процедур в день по расписанию (может меняться по назначению врача и выбранной терапии)
- Обед (вегетарианский) по рекомендации врача: 12:30 – 15:00
- Йога (средний уровень): 17:00 – 18:30
- Ужин (вегетарианский) по рекомендации врача: 19:00 – 22:00
- Отбой — до 22:00
- Вы можете выбрать 30 минут медитации и 1,5 часа йоги по любому из представленных графиков
- Минимум 2 часа процедур в день по расписанию (может меняться в зависимости от рекомендаций врача и выбранной терапии)
- Зависит от выбранного пакета: некоторые процедуры длятся более двух часов, отдельные программы включают две процедуры в день.
Расписание процедур
07:00 – 09:00 / 09:30 – 11:30 / 12:00 – 14:00 / 14:30 – 16:30 / 17:00 – 19:00