Спондилёз
Спондилёз — это возрастное заболевание, поражающее позвоночник. Боль возникает из-за сжатия спинного мозга или корешков нервов. Чаще всего спондилёз проявляется в наиболее подвижных отделах позвоночника: в поясничном (поясничный спондилёз) и шейном (шейный спондилёз) регионах.
Симптомы спондилёза
- Онемение или покалывание в конечностях
- Затруднения при ходьбе или движении руками
- Потеря баланса и координации
- Тревожность
- Мышечные спазмы
- По мере прогрессирования болезни могут возникать проблемы с контролем мочевого пузыря и кишечника
Причины спондилёза
В аюрведе спондилёз рассматривается как результат дисбаланса вата-доши. Вата ассоциируется с холодом и сухостью — при её нарушении теряется жидкость и истончаются соединительные ткани между позвонками, что приводит к сдавливанию нервов и боли. Причинами спондилёза могут быть:
- Возрастные изменения
- Генетическая предрасположенность
- Травмы или перенапряжение позвоночника
- Грыжа межпозвоночного диска — когда внутренняя часть выходит наружу и вызывает выпячивание
- Прочие факторы: плохая осанка, чрезмерное употребление кислых продуктов и др.
Лечение спондилёза
В аюрведе шейный спондилёз называют Griva Sandhigata Vatha, а поясничный — Kati Vatha. Основная задача — гармонизировать вата-дошу. Терапия включает:
- Омолаживающие процедуры
- Абхьянга (аюрведический масляный массаж)
- Сарвангадара (процеживание маслом)
- Васти (очищающая медикаментозная клизма)
- Нджаваракижи (травяные компрессы с рисом)
- Кати-васти (локальная ванна с тёплым маслом для поясницы)
- Назьям (очищающее лечение через нос)
Средняя продолжительность терапии — 4-6 недель.
Важное замечание: несмотря на то, что при спондилёзе назначают массажные процедуры, постоянное глубокое надавливание может быть вредно. Массаж должен выполнять только специалист с высокой квалификацией, чтобы правильно дозировать силу воздействия.